En
esta
sesión
sesión
aprendemos
a
pensar
antes
de
actuar.
actuar.
a veces
reaccionamos
reaccionamos
rápido
cuando
estemos
enfadados
enfadados
o
molestos.
molestos.
Para
ayudarnos
ayudarnos
usamos
el
semáforo
emocional.
emocional.
El
semáforo
tiene
tres
colores:
colores:
Rojo:
Rojo:
me
paro.
paro.
Amarillo:
Amarillo:
pienso
que
puedo
hacer.
hacer.
Verde:
Verde:
actúo
bien.
bien.
Si
me
detengo
y
pienso
antes
de
actuar
actuar
puedo
resolver
resolver
mejor
los
problemas
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