Comidas
proteicas:
proteicas:
primer plato:
primer-plato:
pasta
con
verduras
y
tomate
fresco
fresco
segundo plato:
segundo-plato:
pollo
proteico
proteico
con
brócoli
Postre:.
Postre:.
mandarina
con
crema
batida
batida
y
cereales
de
coco
ychispas
ychispas
de
chocolate
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